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Kettlebellseminare und Kettlebelltraining im Raum Frankfurt
Herzlich willkommen bei www.gibdirdiekugel.de
Ihr Kompetenter Partner für Kettlebellseminare und Kettlebelltraining im Raum Frankfurt am Main.
Unser Anliegen ist es, Ihnen das Kettlebelltraining sicher und vernünftig zu vermitteln, damit Sie mit einem ruhigen Gewissen das Training zu Hause, Outdoor oder in einer Kleingruppe aufnehmen können.
Training mit Kettlebells hat viel Vorteile, von denen jeder, altersunabhängig, profitieren
kann. Der sicherlich größte Vorteil gegenüber herkömmlichen Training, ist das zeitgleiche
Training der Muskulatur und des Herz-
Kraft, Ausdauer, Flexibilität, Koordination und Schnelligkeit im einem sicheren Trainingssystem!
Egal ob Fitnesseinsteiger, Erfahrener oder Leistungssportler. Jeder der zu uns kommt, ist doch immerwieder erstaunt, was er bisher noch nicht trainiert hat. Diese „Schwachstellen“ erreichen wir nur mit Kettlebells.
Ich freue mich darauf Sie persönlich in die Kunst des Kettlebelltrainings instruieren zu dürfen.
Karol Szwand
Geschäftsführer
www.gibdirdiekugel.de
Zitat des Monats:
„Um jemandem hoch zu helfen, musst du bereits oben stehen“
von Jim Rohn
Januar 2012
Übung des Monats:
„Get Up“ (Teil 1)
